Sursa foto: Freepik.com

Punctul G ramane un subiect de interes in sexualitate, desi uneori controversat. Te-ai intrebat ce este si cum il poti gasi? Ei bine, acest ghid iti ofera informatii de baza ca sa intelegi si sa explorezi aceasta zona speciala, atat la femei, cat si la barbati.

Vom demonta mituri, vom oferi tehnici de stimulare si vom clarifica importanta acestui punct sensibil. Hai sa descoperim impreuna!

Rezumat:

• Punctul G nu este o structura izolata, ci o zona erogena conectata la reteaua clitoridiana. Stimularea lui activeaza mai multe terminatii nervoase din clitoris, vagin si uretra, contribuind la placerea sexuala.

• La femei, punctul G se afla pe peretele anterior al vaginului, la 3-5 cm de intrare. Textura sa este usor mai aspra si devine mai evidenta cand femeia este excitata, ceea ce face excitarea prealabila importanta pentru stimulare eficienta.

• Barbatii au un echivalent al punctului G, numit punctul P, localizat in zona prostatei. Acesta poate fi stimulat prin rect si este capabil sa genereze orgasme profunde, diferite de cele obtinute prin stimularea penisului.

• Stimularea punctului G poate duce la orgasme mai intense si, uneori, la ejaculare feminina. Totusi, nu toate femeile experimenteaza placere in acelasi mod, iar explorarea trebuie sa fie fara presiune.

• Exista multe mituri despre punctul G, dar realitatea este ca fiecare persoana reactioneaza diferit. Nu toate femeile simt la fel aceasta stimulare, iar cheia este comunicarea, rabdarea si descoperirea personala.

Cuprins:

• Ce este punctul G si de ce este important

• Unde se afla punctul G la femei

• Punctul G la barbati - mit sau realitate

• Tehnici de stimulare a punctului G

• Mituri si adevaruri despre punctul G

Ce este punctul G si de ce este important

Punctul G, numit si punctul Grafenberg dupa medicul Ernst Grafenberg, este o zona erogena in vagin. Dr. Beverly Whipple a popularizat termenul. Ea a observat ca stimularea unei zone din vagin produce un raspuns fizic intens la multe femei.

E important sa stii ca punctul G nu e o structura separata, ci o zona sensibila care face parte din reteaua clitoridiana. Cand stimulezi punctul G, activezi o parte a clitorisului care se extinde intern. La barbati exista un echivalent, numit punctul P, in zona prostatei, care poate fi stimulat prin masaj rectal pentru orgasme intense.

Importanta punctului G vine din potentialul de a crea orgasme profunde. Multe femei spun ca orgasmele punctului G sunt mai intense si satisfacatoare, fiind legate de ejacularea feminina.

Unde se afla punctul G la femei

Sursa foto: Freepik.com

Localizarea punctului G la femei e importanta pentru a putea explora zona. Punctul G e pe peretele din fata al vaginului, la 3-5 centimetri de intrare, sub uretra.

Ca sa identifici punctul G, trebuie sa stii ca are o textura usor diferita, mai aspra sau spongioasa la atingere. Diferenta se simte mai bine cand esti excitata, pentru ca tesutul se umple cu lichid. Locul exact al punctului G poate fi diferit de la femeie la femeie, de aceea e important sa explorezi si sa vorbesti cu partenerul tau.

S-ar putea sa simti nevoia sa urinezi, pentru ca punctul G e aproape de uretra. Poti folosi degetele ca sa-l gasesti. Introdu unul sau doua degete in vagin si cauta zona cu textura diferita pe peretele din fata. Apasa usor si vezi cum reactioneaza corpul tau.

Dar barbatii au si ei un punct sensibil? Raspunsul te va surprinde.

Punctul G la barbati - mit sau realitate

Punctul G la barbati nu e un mit. Barbatii au o zona erogena echivalenta, numita punctul P sau punctul prostatei.

Unde e punctul G la barbati? Punctul P e in zona prostatei. Poti ajunge la prostata prin peretele rectal. Prostata e la 5-7 centimetri in rect, spre peretele din fata, in directia penisului.

Punctul G la barbati e diferit de cel feminin prin modul in care ajungi la el si il stimulezi. Prostata e o glanda de marimea unei nuci, foarte sensibila la atingere si cu multe terminatii nervoase. Stimularea punctului G la barbati poate crea orgasme intense, diferite de cele de la stimularea penisului. Multe persoane spun ca aceste orgasme sunt mai profunde. Stimularea prostatei poate duce la ejaculare fara sa stimulezi penisul direct.

E important sa ai rabdare, sa comunici si sa folosesti lubrifiant cand explorezi punctul G la barbati, pentru siguranta si confort.

Tehnici de stimulare a punctului G

Stimularea punctului G nu este eficienta fara excitare prealabila. Aceasta zona devine mai proeminenta si mai sensibila doar atunci cand femeia este complet excitata, iar in lipsa acestei stari, poate fi greu de localizat si chiar inconfortabil de atins. Preludiul joaca un rol esential – mangaierile, saruturile si stimularea clitoridiana pot face diferenta.

Tehnici manuale eficiente
Pentru stimularea manuala a punctului G, introdu usor unul sau doua degete si orienteaza-le catre peretele anterior al vaginului (catre burta). Apasa ferm si exploreaza miscari de tip „vino-ncoace”, circulare sau cu presiune constanta. Nu exista o tehnica universala – testeaza intensitatea si ritmul pana cand gasesti varianta care produce placere.

Utilizarea jucariilor sexuale
Vibratoarele cu cap curbat sau dildourile rigide, special concepute pentru punctul G, pot spori stimularea. Acestea permit accesul mai precis si pot sustine o presiune constanta, uneori mai eficienta decat degetele. Este important sa alegi o jucarie sexuala potrivita, dintr-un material sigur, si sa folosesti lubrifiant pe baza de apa pentru confort maxim.

Pozitii sexuale recomandate
Anumite pozitii faciliteaza contactul direct cu punctul G. O varianta eficienta este misionarul cu bazinul ridicat (eventual cu o perna sub fese), care ofera un unghi optim pentru penetrare. De asemenea, pozitia „cowgirl” (femeia deasupra) permite controlul ritmului si adancimii penetrarii, favorizand stimularea zonei.

Stimularea punctului P la barbati
Punctul P, adesea comparat cu punctul G feminin, este situat in interiorul rectului, la cativa centimetri de intrare, pe peretele frontal. Stimularea trebuie sa fie delicata, intotdeauna cu lubrifiant si maini sau jucarii anale curate, special concepute pentru prostata. Incepe usor si creste intensitatea pe masura ce partenerul se simte confortabil.

Orgasmele punctului G: cum difera
Orgasmele obtinute prin stimularea punctului G pot fi mai profunde si mai intense decat cele clitoridiene. Unele femei pot experimenta ejaculare, o reactie normala si sanatoasa a corpului. Important este sa nu te concentrezi obsesiv pe rezultat, ci sa explorezi cu rabdare si deschidere.

Mituri si adevaruri despre punctul G

Sursa foto: Freepik.com

Pentru a reusi sa te bucuri cu adevarat de placere, este important sa demontam impreuna urmatoarele mituri:

1. Nu este o structura separata, ci parte dintr-o retea erotica
Unul dintre cele mai comune mituri este ca punctul G este o structura izolata, ca un "buton magic". In realitate, el face parte dintr-o retea complexa formata din tesuturi ale clitorisului, vaginului si uretrei, iar stimularea sa activeaza mai multe zone erotice simultan.

2. Nu toate femeile simt la fel stimularea punctului G
Exista ideea ca orice femeie ar trebui sa aiba un punct G sensibil si sa poata ajunge la orgasm prin stimularea acestuia. De fapt, raspunsul variaza semnificativ – unele femei simt o placere intensa, altele doar presiune, iar unele nu au nicio reactie notabila. Asta nu inseamna ca ceva este in neregula, ci doar ca fiecare corp este diferit.

3. Punctul G este o zona, nu un punct fix
Studiile arata ca asa-numitul „punct G” este de fapt o regiune sensibila care cuprinde fibre nervoase din clitorisul intern, uretra si peretele vaginal anterior. Nu este un punct anatomic izolat, ci o zona cu potential erotic care poate reactiona diferit in functie de contextul hormonal si emotional.

4. Punctul G nu garanteaza orgasme – dar merita explorat
Este important sa nu abordezi stimularea punctului G ca o provocare sau o promisiune a unui orgasm spectaculos. Pentru unele persoane, explorarea poate fi extrem de placuta; pentru altele, neutra sau chiar inconfortabila. Comunicarea deschisa si lipsa presiunii sunt esentiale.

5. Placerea nu are o formula fixa
Punctul G nu este o destinatie cu o singura cale de acces. Explorarea sexuala este o calatorie personala care presupune rabdare, adaptabilitate si empatie – atat fata de tine, cat si fata de partener. Nu toate metodele functioneaza la fel pentru toata lumea, iar acceptarea acestui lucru aduce relaxare si autenticitate in experienta erotica.

Experimenteaza cu incredere, comunica deschis cu partenerul tau si bucura-te de descoperirea propriului tau corp. Pasul urmator este sa aplici aceste informatii si sa descoperi ce functioneaza cel mai bine pentru tine, inclusiv prin explorarea unor stimulente sexuale pentru a amplifica placerea.

Referinte:

1. Vieira-Baptista, P., Lima-Silva, J., Preti, M., Xavier, J., Vendeira, P., & Stockdale, C. K. (2021). G-spot: Fact or Fiction?: A Systematic Review. Sexual medicine, 9(5), 100435. https://doi.org/10.1016/j.esxm.2021.100435

2. https://www.psychologytoday.com/us/blog/everyone-top/202108/the-psychology-the-g-spot

3. https://www.healthline.com/health/healthy-sex/male-g-spot