NOU: Cumperi orice produs si ai retur sau schimb GRATUIT* in primele 14 zile

Reducere 50% la toate produsele cocolino!

Este adevărat că ținutele de noapte bună te ajută să te bucuri de un somn odihnitor?

Este adevărat că ținutele de noapte bună te ajută să te bucuri de un somn odihnitor?

       Somnul menține atât sănătatea creierului, cât și bunăstarea emoțională. Cu ajutorul somnului, creierul funcționează corect. De asemenea, somnul ne ajută să fim mai creativi, să ne concentrăm mai bine, îmbunătăţeşte procesul de învățare. Bineînțeles, toate acestea se aplică în cazul unui somn odihnitor. Pe de altă parte, deficiența somnului poate cauza probleme serioase organismului. Fără un somn adecvat, odhnitor, sistemul tău imunitar va fi afectat. De asemenea, lipsa somnului scade capacitatea de muncă, duce la instalarea iritabilitatii.

       Pentru a-ți asigura un somn odihnitor, ține cont de câteva elemente: 

- Relaxează-te! Încearcă să îți propui să lași deoparte gândurile, îngrijorările care te consumă, înainte de a te pregăti de culcare. Dacă chiar nu reuşeşti să te relaxezi, stabilește o perioada în care să te gândești la probleme tale, de exemplu un interval de 10 minute, apoi controlează-te. Bucură-te! Ești acasă, cu familia ta, ești în locul în care te simți cel mai confortabil, locul unde abia aștepți să ajungi după o zi obositoare, pentru a te odihni. 

Ținuta de noapte bună aduce un somn odihnitor? 

       Nu o să te țin în suspans, răspunsul este da! Ținuta potrivită garantează un somn odihnitor. Alege pijamale în care să te simți confortabil, în care să arăți bine, care să se potrivească cu personalitatea ta. Materialul ținutei contează foarte mult, așadar ai grijă ce alegi.

- Satinul reprezintă o alegere bună, acest material are un aspect strălucitor, oferă o senzație mătăsoasă și moale, are un aspect estetic. În pijamale damă satin, vei dormi și te vei simți minunat. 

- O alegere potrivită este și bumbacul. Este blând și natural, deci excelent pentru persoanele cu piele sensibilă. Aderă ușor pe piele, țesătura nu provoacă reacții de electricitate statică și este ușor de întreținut.

       Grena, bleu, roșu, negru, roz alb, câteva variante de culori în care să te simți bine, în care să arăți bine, alege culoarea preferată sau o culoare în care pur și simplu te regăseșți și îți evidențiază trăsăturile.

        Alege obiecte vestimentare care să îți asigure confortul și strălucirea. Beneficiază de avantajele unui somn odihnitor, îmbrăcându-te adecvat, iar felul cum te simți va crește calitatea somnului. Nu purta pijamale strâmte, îți vor împiedică pielea să respire natural, îți vor afecta circulația, purtarea de materiale strâmte poate duce la iritarea pielii. 

       Ceea ce alegi să porți atunci când dormi este o chestiune personală, însă te sfătuiesc să nu porți sutien în timpul somnului. Purtarea acestuia poate duce la o serie de probleme de sănătate. Imaginează-ți câte beneficii aduce purtarea de pijamale și câți iubitori ai acesteia există, încât mulți oameni aleg să poarte pe stradă ținute în stilul pijamalelor.

       Înainte de a te schimba în pijamale pentru somn, fă o baie fierbinte, îți va relaxa mușchii. Folosirea uleiurilor esențiale, constituie aromaterapia. Componentele aromatice ale uleiurilor au efect antidepresiv și te eliberează de stres. Anumite arome sunt special concepute pentru a ajuta la îmbunătăţirea somnului și reglarea ritmului cardiac. Încearcă să eviți cofeina, aceasta va stimula sistemul nervos și va împiedica relaxarea. Nu consuma alcool, acesta va efecta în mod negativ hormonii și somnul. Creează-ți un program pe care să îl respecți, încearcă să adormi și să te trezești la ore fixe. Dacă ai probleme cu somnul, încearcă să iei suplimente de melatonină. Ai grijă la temperatura din dormitor, și aceasta contează pentru un somn odihnitor, cât și luminile exterioare. Nu uităm să precizăm lenjeriile de pat din materiale de calitate. Oprește ecranele înainte cu ceva vreme de culcare, alege o activitate relaxantă, precum muzica sau citirea unei cărți.

       Pe site-ul nostru, Adictiv, te așteaptă o varietate de articole pentru un somn odihnitor, în stil casual, elegant sau sexy, scurte sau lungi. Alege pijama damă satin pentru a-ți exprima senzualitatea, aduce numai beneficii. Dă frâu liber imaginației și creează cea mai reușită ținută, fără a te ghida după ce poartă persoanele din jur, doar cum te simți tu bine contează.

Suport clienti Luni-Vineri 10:00 - 14:00

0772 689 924 office@adictiv.ro

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!